春節(jié)期間，人們往往會抵擋不住各種美食的誘惑。尤其是糖尿病患者，很多時候不知不覺就管不住自己的嘴了，導致血糖增高。中山愛爾眼科醫(yī)院眼底外傷科主任張艷莉博士提醒，血糖增高的結(jié)果，很容易引發(fā)糖尿病性視網(wǎng)膜病變（簡稱“糖網(wǎng)”）。

“春節(jié)期間，糖尿病患者最好少吃大魚大肉及糖分高的水果、餅干零食等食品，這類食品含糖高。”張艷莉說，糖網(wǎng)早期是毫無征兆的，糖網(wǎng)引起的視力下降是不能逆轉(zhuǎn)的。為此，糖尿病患者除了平時控制飲食，還要定期篩查糖網(wǎng)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

據(jù)相關(guān)研究表明，1型糖尿病患者病程1-15年的，75%可發(fā)生糖網(wǎng)；2型糖尿病患者，70%以上會發(fā)生糖網(wǎng)。張艷莉表示，也有人發(fā)現(xiàn)糖尿病的時候，就已經(jīng)同時出現(xiàn)了“糖網(wǎng)”，這主要是因為糖尿病有時候是悄無聲息地來到你的身旁,當你察覺到的時候,實際上往往已經(jīng)得糖尿病很長時間了。在張艷莉看來，規(guī)避兩大誤區(qū)，提早預防“糖網(wǎng)“很重要。誤區(qū)一：只要控制好血糖，就萬事大吉。有的糖尿病患者以為只需要控制好血糖，就萬事大吉了，便很積極地控制自己的飲食，時時關(guān)注自己的血糖。但這是不夠的，糖尿病病人往往還伴有高脂血癥、高血壓、高尿酸血癥等等，他們的破壞能力也是驚人的。只有在控制血糖的同時，把“三高”降下來，才能有效預防“糖網(wǎng)”的襲擊。誤區(qū)二：怕麻煩,不定期檢查。很多糖尿病患者，知道會有可能發(fā)生“糖網(wǎng)”，也聽到醫(yī)生常常囑咐要“定期做眼部檢查，尤其是查眼底”，但他們卻很怕麻煩，想當然地認為——“只要看得清,便是沒問題，沒必要去醫(yī)院查什么眼底。”殊不知，“糖網(wǎng)”作為糖尿病的孩子，也充分繼承了糖尿病“輕輕地來，卻從不輕輕地走”的特點。有的時候，糖網(wǎng)的早期征兆僅僅是一點點閃光感，甚至毫無表現(xiàn)，讓人很不容易察覺。只有通過眼科醫(yī)生專業(yè)的檢查，才能抓到它的蛛絲馬跡，因此早期的預防和診斷尤為重要。